【绿色带路人的心底话】很多人讲效率，以为同时做很多事情，自己的身体会照单全收，事实上是不会的。匆忙的思路，瞬间的指令，机体开始运作，这是我们对电脑、对手机惯性做的事，如果也用这种方式来对待身体，其运作中的生命品质就少了觉醒的历程，而多了许许多多命令与驱使，使得生命变得更为顽强、忍受、漠视、惯性。饭后容易胃痛、胃酸过多、胀气，甚至胃食道逆流，都跟心急、怨气有关。
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