从小到大，每个人都有生病的经验，当自己生病时，小自感冒大至住院治疗，病的时间或长或短。随著年龄的增长，对于生病有无进一步的体悟？
最近有一位朋友来访，她说她不能待太久。因为她先生因长年酗酒，身体状况很差，才刚出院回家静养，如果她出门太久，先生会一直找她。
与她聊到先生近况，出院后戒酒7天，现在又开始喝了，每天与酒为伍，迷茫超过清醒太多。
另一位朋友有长期熬夜的习惯，每天都是凌晨2、3点才睡，问他为什么每天都不早点睡，他说小时候父母每天都是这时间收工，他都等他们回来才安心去睡觉，长大后，这个晚睡的习惯一直都没有改。
有许多人在自己或亲人生病时，因为觉得病症是突如其来，所以常会把这场病与业力现前联想在一起，自觉业力深重，而以求神问事、诵经回向，来面对自以为不知的病。
你真的不知道吗？还是根本没去想。
你没有想，理所当然地把病视为人就是会生病，病了就看医生吗？
你病了才开始乱想，无端推诿给前几辈子的你，却没有问问现在的自己，过去几十年、几年、几个月、几天，你是如何过每一天？
此刻，是现在；此刻之前，就是过去；没有过去，就没有现在。现在的你，就是过去的你的累积，所以，现在的你生病了，是不是应该先问你自己，并对未来的自己许下承诺。
西医在为你治病时，问身体哪里不舒服，在打针吃药后，有的可能可以立即见效，有的就要长期治疗，但没有办法帮助你更为健康，反而有些病症是处于表面处理，看起来已解除，事实上是暂时压制，如皮肤病，其并未寻根探路，彻底解决。
中医为你量脉搏，告知身体五脏六腑之虚实，开药为之调理，并告知孰应忌孰应补，能让你了解体内外目前正处于什么状态，进而忠告及提醒你调整饮食与作息，但听闻并非均能启发觉醒，许多人总是听闻而无实做，甚而时时刻刻仍处于不知所措。
人生而具有灵性，所以，当我们儿时，总能自然表达情感，玩耍的时候玩得尽兴，玩累了，眼皮一重，说睡也就睡了。喜怒哀乐，真情流露，这是宇宙间最自然不过的沟通，于是，单纯快乐生活。
活著的每一天，都有其无以言喻的价值。对生命的爱护，绝对不分自他，如果让自己喝酒20年，这过去的你是你允许这样生活，辛苦已过，现在呢？活著的每一天都值得重新开始，重要的是，你愿意净化这受控制的身心。
思念是一种病吗？许多的生活习惯都含有深深的眷念，而我们总喜爱这永远令人回味的感受，恒久无法释怀。如果思念能化为内在纯美的力量，我们不会永远是蛹，而能成为美丽的蝴蝶。
在一次的旅行中，晨起散步于山林间，耳边虫鸣鸟叫好清脆热闹，许许多多的蝴蝶都在花间震翅舞动，他们好活泼、好美丽，这时，却有一个苍蝇飞到了我手腕上的一个小伤口，吸附很久，当时，我看著花上蝴蝶，再看著手上的苍蝇，心里想著，这皮肤上的伤口是苍蝇喜欢的味道，是我把皮肤带到现在这状态，于是，我告诉自己，好好调整现状，让蝴蝶喜欢我，因为我的清新。
生命是点点滴滴的生活所构图而成，我相信，一切所思所想所为均能点石成金。这核心力量在你即便是只有丝毫觉醒，生命都得以瞬间进入无比光辉。