很多人都知道房子要有人住才有阳气，车子要常开否则会没电，所以用进废退，如同写字一样，不常写也会忘记，自然法则也是如此。
三个自然法则
自然法则一：我们应该好好使用身体的每个部位
自然法则二：关于湿气
常用电子产品的人都知道这类产品如果常处于湿气过重的环境就容易故障，房子也是一样，湿气过重就容易腐朽发臭，身体也是要长保清爽才会神气活现、智慧清明，如果经常 感到不舒服却又找不出原因，很可能是居住房间或居住地潮湿、日照不足，根本源头还是在体内环境与元阳气的热循环。
自然法则三：应避免过度干燥
森林大火往往是在温室效应后，大地干燥引起的自燃，对应身体就是过度阳亢、心肝火热，谁也无法浇熄你！ 熊熊大火呈现在脸上就是「别惹我」。 若想做好情绪管理是，至少要营养到位，让体内环境保持平衡稳定。
因此，请勿破坏「身体环境」。
破坏容易建设难，真正问题还是如何植入正知见，不要再把生命交给不知为何而信的信仰，也不要把身体交给医生，因为一切都要有自己的体悟而自主。 因此正确的饮食习惯与增强动力概念的养成十分重要。
绿色产业的人很容易因为工作太多、过度消耗大脑，违反自然法则，于是很容易肾水肿，造成腰酸等赶也赶不走的小毛病。 造成肾水肿的原因首先是不符合大自然规则的生活，如日夜颠倒；过度饮水、冰品、油炸；思虑过度；熬夜；饮食不节。 因此反省与改变才会出现转机。
过度的冰甜品会锁住神经。 当寒气锁在脏器时，将导致虚寒无法温补。
接着，熊熊大火烧断身体身神经通道，毒素反堵，大都是焦虑、思虑过深、睡眠品质不良引起，容易使胃反逆而导致吸收不良。 最后，造成肾水肿的关键是精元已损、寒锁心、毒锁下焦。
从「AI智能养生」的角度思考，不是学管理身体，而是如何让身体变聪明
因此，我们要如何用「AI智能养生」的角度思考，建设美丽的身体家园？
策略一：排湿
避免过度的饮水、水果或生菜，或过度蔬果汁，或菜多饭少，或经常没有主食能量，如：米饭、饼。 当身体长期没有正能量进入时，逐渐会成为血虚阳虚体质。
在阳气下降，体热循环变弱后，吃甜品后，身体容易湿黏，此时如果又吃下油脂、炸物，就会成为湿热体质的身体，更容易因缺氧而失控的任意喝 水。
体气与温度下降之后所吃的食物中，油脂、蛋白类无法燃烧完全就会产生酸性物质在神经通道堆叠。 当肝功能下降时，毒素就会反堵肾脏，而造成排尿困难。
策略二：排寒
湿则寒、冰品之寒锁脏器，比如冰品之寒入肾就容易后脚跟、脚窝、腰酸、耳屎偏多，严重的话容易晕眩(如梅尼尔氏症)，寒气在 肺就容易打喷嚏、流鼻水，在大肠就会经常拉肚子、腹痛，或大肠激躁症，肠胃变得十分敏感。
策略三：毒素
毒素一般在脑则是风府玉枕穴堵塞；男性泌尿系统反应在摄护腺；女性则容易反应在子宫卵巢。 如果长期血浊，就会堵住环跳穴，因而行动不良，或不耐走，容易呼吸不足而喘。
养生应由好习惯的养成著手。 无论是好的或坏的小习惯都会有累积的效果。 勿轻忽小习惯，它可能就是破坏身体阳气造成缺口的原因，就会如同轮胎吃钉子，小则慢慢消气(如：贪爱冰凉)，大则瞬间破胎(如：暴饮暴食或偏食狂 吃海鲜、无肉不欢)。
阳气破口就如同脏器发炎后，可能成为长肿瘤，或成为日后癌症的雏型。 其实生活中身体细胞都会通知你，不用靠网路与E-mail，体内细胞的传输比光速还快。 但是湿气、寒气，甚至毒素，听到讯息后会扭曲讯息，因此断食或减餐净化很重要。 我们不仅要会改造身体，更要会建设身体，所以不是仅从饮食着手就好，必得结合大自然力量，启动谦卑柔软的心性，才能听到道之律。
饭水分离阴阳饮食法为生命带来新希望，提阳造血咀嚼生津就是让身体常新的基准！ 整体而言，提阳造血、智慧饮食就是转换体质的方程式，而结合脉动瑜珈融入大自然，灵魂自此发光发亮。