最近中国大陆有部电影很红，叫《冈仁波齐》，许多人说，这是因为人们活得并不快乐，不晓得如何活出生命的意义。
绿色产业的工作者，在产业的低谷时期，最喜欢互相比较的一件事，就是「我的产业有没有比你的更难做」？
有机农业很难吗？
太阳能产业够难了吧？
和风力发电产业比起来，太阳能算简单吧？
你们上面这些算什么，有谁比碳交易更难的，你说啊。
明明比较毫无意义，为什么我们会喜欢这样比呢？因为绿色产业的工作者，大部分都是有著鹈鹕之志的理念型人才，我们潜意识会挑难的事情做，但这不代表遇到困难时，我们有比其他人更好的应对策略。遇到鸟事，滴了一坨鸟屎在头上，我们的选择通常不是赶紧清掉它，而是顶著那坨鸟屎一直问：「Why me？Why me？」
这就是心理学上的反刍式思维（rumination），也就是自心紧紧抓著愤怒、不公平、悲伤、恐惧的感受不放，同时不断地质问自己不会有解答的问题。反刍式思维就像一个回圈，你怎么走，就是走不出去。
本次小聚的导读者刘哲良，就是一个一辈子都在研究碳交易，却从来没有看过任何碳交易在台湾发生的绿色产业工作者。奇怪了，那为什么他还是继续在做，而且从没看过他发表过任何愤怒的言论呢？这绝对不是因为刘哲良从不生气，而是他掌握了一套情绪方程式，帮助他了解自己的情绪状态，这套工具陪伴他度过生命的低谷，让他和高远的理想相伴而不伤身。现在，他要将这套心法分享给在绿色产业工作的你，让你找到生命当口的解答，重新找到低谷时期合适的战略位置。