中医食疗与节气、体质、情绪的自我观察者
1975年生，父母取其名，期望处世无忧无愁，生涯历程接触农耕及中医食疗的专业，分享自身体会透过观察天地自然与饮食选择滋养身心。现为社区大学讲师，同时为绿学院客座绿色带路人。
一旦我们失去了对于压力的觉察，或是开始出现睡眠失调的时候，也意味着身体已经在疾病产生之前开始出现耗能的现象。
我不会教农耕，因为我无法创造出一粒种子，那是大自然的运作。万物皆有定时，按著它自己的时序生生不息著。但我能分享一种法则，就是植物在自然环境中想要告诉我们的事。
处理中...