中醫食療與節氣、體質、情緒的自我觀察者
1975年生，父母取其名，期望處世無憂無愁，生涯歷程接觸農耕及中醫食療的專業，分享自身體會透過觀察天地自然與飲食選擇滋養身心。現為社區大學講師，同時為綠學院客座綠色帶路人。
一旦我們失去了對於壓力的覺察，或是開始出現睡眠失調的時候，也意味著身體已經在疾病產生之前開始出現耗能的現象。
我不會教農耕，因為我無法創造出一粒種子，那是大自然的運作。萬物皆有定時，按著它自己的時序生生不息著。但我能分享一種法則，就是植物在自然環境中想要告訴我們的事。
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